۰۲ آبان ۱۳۹۷
آبان ۲, ۱۳۹۷

گیاهان دارویی چاق کننده

آبان ۲, ۱۳۹۷ ۰ دیدگاه

گیاهان دارویی چاق کننده

اگر فردی هستید که می خواهید از طریق تغذیه سالم اضافه وزن داشته باشید، ممکن است لازم باشد از برخی گیاهان استفاده کنید. در این مقاله با گیاهان دارویی چاق کننده آشنا خواهید شد. امروزه، با توجه به این که جهان در معرض ابتلا به بیماری همه گیر چاقی قرار دارد، تمایل به افزایش وزن ممکن است افسانه و خیال به نظر برسد.

اما افرادی هستند که به دلایل مختلف نیاز به افزایش وزن دارند و علاقه مند هستند با طب سنتی و داروهای گیاهی چاق کننده افزایش وزن داشته باشند.

گیاهان دارویی چاق کننده:

بابونه

بابونه یکی از داروهای گیاهی چاق کننده است و دارای خواص افزایش اشتها است. دریافت روزانه این گیاه به بهبود اشتها کمک می کند و به طور طبیعی، شما تغییرات را در وزن خود مشاهده خواهید کرد. اگر تمام عمر خود لاغر و کم وزن بوده اید، از بابونه و عصاره های آن استفاده کنید.

چای بابونه به‌ طور مؤثری در رفع لاغری و افزایش اشتها مؤثر است. روزی یک فنجان از این چای میل کنید.

خار مریم

خار مریم اغلب به شکل تونیک های تلخ، برای افزایش اشتها، بهبود گوارش و کمک به افزایش وزن مورد استفاده قرار می گیرد. خار مریم یکی از داروهای گیاهی چاق کننده است.

گل سپاسی

ریشه های گل سپاسی برای دهه های مختلف در درمان افرادی که ناخواسته وزن خود را از دست داده اند و یا دچار کمبود اشتها شده اند استفاده می شود.

این گیاه به بدن کمک می کند تا غذا را به نحوی مناسب جذب کند. حساسیت معده، اشتها و همچنین جریان صفرا را افزایش می دهد. این یک گیاه بسیار تلخ است و معمولا گیاهان تلخ به شما کمک می کنند که بهتر غذا بخورید. گل سپاسی یکی از داروهای گیاهی چاق کننده است.

ریشه قاصدک

ریشه قاصدک یک مکمل گیاهی عالی است. اغلب توسط زنان برای افزایش اشتها و افزایش وزن استفاده می شود. به خصوص به زنان باردار به منظور تحریک اشتها توصیه می شود. این ماده حاوی مواد مغذی مفیدی است که به عنوان یک گزینه سالم و هوشمند برای افزایش وزن است.

ریشه گل قاصدک مغذی است و باعث افزایش اشتها و درمان لاغری می شود. برای استفاده از خواص آن جوشانده آن را در یک فنجان و نیم تهیه کنید. طعم این نوشیدنی تلخ است که آن را بعد از کمی ولرم شدن با عسل شیرین کنید.

ریشه‌ ی گیاه قاصدک همچنین یکی از درمان‌ های فوق العاده در یبوست است و یبوست از علل اصلی در کاهش اشتها و مشکلات گوارشی است. ریشه گیاه قاصدک سرشار از فیبر است و باعث دفع سموم بدن می شود و در رفع لاغری مؤثر است. از دیگر خواص آن درمان سوء هاضمه و سنگ کیسه صفرا است.

روش استفاده از ریشه گل قاصدک در درمان یبوست در جهت درمان لاغری

۲۰ گرم ریشه خشک گیاه قاصدک را در یک لیتر آب و به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. یک فنجان روزی سه بار به مدت یک ماه میل کنید.

 

گیاهان دارویی چاق کننده

 

پوست خشک شده نارنگی (چن پی)

چن پی یک مکمل تهیه شده از پوست خشک مرکبات است که به بهبود سیستم گوارش و افزایش اشتها کمک می کند. برای درمان دیس پپسی (سوء هاضمه) استفاده می شود و همچنین به عنوان آرام بخش مورد استفاده قرار می گیرند.

این گیاه ترشحات طبیعی بدن را افزایش می دهد و همچنین اشتها را تحریک می کند و یکی از معروف ترین داروهای چاق کننده است. همچنین یکی دیگر از مزایای آن رفع نفخ شکمی است.

 زنجبیل

زنجبیل برای سال ها در درمان مشکلات روده مورد استفاده قرار می گرفت. این گیاه، بهترین گیاه برای مراقبت از معده، درمان تهوع و دیس پپسی است و به طور موثری کم اشتهایی را درمان می کند.

به عبارت دیگر، به شما کمک می کند که بیشتر از وعده های غذایی خود لذت ببرید. این گیاه زمانی که دستگاه گوارش را گرم می کند، به طور موثرتری عمل می کند.

از زنجبیل رنده شده بر روی غذاها در هنگام پخت و پز یا دم‌ نوش آن استفاده فرمایید.

 شیرین بیان

برخی متابولیسم بالایی دارند، برخی به صورت ژنتیکی کوچک اندام هستند و بعضی از آن ها به اندازه کافی تغذیه نمی کنند. اما راه به دست آوردن وزن، خوردن غذای ناسالم که فقط به بدنتان چربی اضافه می کند نیست. شیرین بیان یک مکمل طبیعی موثر است که به شما کمک می کند وزن خود را افزایش دهید و برای کسانی ایده آل است که سیستم ایمنی ضعیفی دارند.

برای تأثیر شیرین بیان در رفع لاغری، یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب بجوشانید. این دم‌ نوش را تا سه بار در روز می توانید استفاده فرمایید.

جینسینگ

آشواگاندا یا جینسینگ هندی یکی از گیاهان محبوب هند است که به دلیل مواد مغذی خود معروف است. استرس، کمبود انرژی، کمبود اشتها، خستگی و فشار را بهبود می بخشد.

اگر با رژیم غذایی سالم و مغذی مصرف می شود، قطعا می تواند به شما کمک کند که افزایش وزن داشته باشید و یکی از داروهای گیاهی چاق کننده است.

یک لیوان شیر را ولرم کنید و به آن دو قاشق مرباخوری کره و دو قاشق غذاخوری پودر گیاه جینسینگ اضافه فرمایید. آن را به خوبی هم بزنید و یک‌ بار در روز استفاده فرمایید. نوشیدن این نوشیدنی تا سی روز توصیه می شود تا نتیجه آن را بر روی لاغری مشاهده کنید.

جنتیان یا جنتیانا (کوشاد)

کوشاد دارای ماده ای شیمیایی بنام آماروجنتین می باشد که بسیار تلخ است.

برای آماده کردن این گیاه در درمان لاغری، ریشه این گیاه را باید به خوبی شستشو دهید و به مدت بیست دقیقه آن را جوشاند تا آماده شود.

برای نتیجه بهتر آن در درمان لاغری، روزی یک فنجان میل کنید تا اثر آن را مشاهده فرمایید. توصیه به مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی و کودکان زیر دو سال نشده است و برای افراد با سنین بالاتر از ۶۵ سال با احتیاط مصرف شود.

مارچوبه

۲-۵گرم پودر مارچوبه را به شیر جوشیده اضافه فرمایید، یک قاشق مرباخوری کره به آن بیفزایید. از این نوشیدنی دو بار در هفته به مدت دو ماه برای رسیدن به نتایج خوبی در جهت رفع لاغری استفاده کنید.

گل کتیرا

برای چاق شدن سریع افرادی که احساس نیاز می کنند که بایستی کمی بدنشان چاق تر باشد گل کتیرا بسیار می تواند مفید و بدون ضرر واقع شود برای این کار طبق نسخه زیر عمل کنید:

مقدار ۵۰ گرم گل کتیرا را با ۵۰ گرم مغز بادام و ۵۰ گرم نشاسته مخلوط کرده و پودر می کنیم سپس هر روز صبح ناشتا ۱ قاشق چایخوری از این پودر را میل می کنید و بعد از آن در صورت دلخواه و برای جواب بهتر می توانید یک قاشق غذاخوری پودر نارگیل مرغوب را در یک لیوان شیر جوشانده و سپس میل نمائید.

این نسخه را برای ۳ ماه مدوام استفاده نمائید تا نتیجه حیرت آور آن را ببینید.

نسخه معمولی و طولانی مدت:

این نسخه کمی زمان بر بوده اما بسیار موثر و مفید خواهد بود و آن بدین صورت است که مقدار ۵۰گرم گل کتیرا را پودر کرده و یا می کوبید سپس هر روز ناشتا یک قاشق مرباخوری از آن را میل می کنید.

اگر قصد افزایش وزن دارید، این گیاهان را امتحان کنید. در کنار رژیم سالم و ورزش مناسب، این گیاهان می توانند به شما کمک کنند که وزن دلخواه خود را به دست آورید.